Fókuszban az 5 elem – 5 alkalmas lélek jóga
Önismereti gyakorlatokkal kiegészített női jóga
2023. 06. 07. – 2023. 07. 12.
Az öt elem testünk felépítését, működését és lelkünk rezdüléseit egyaránt irányítja. Ha megismerjük és megértjük, jobban kiteljesedhetünk cselekedeteinkben, életünkben, összhangot teremthetünk létezésünkben.
2023. június 7: Föld elem harmonizálása
2023. június 14: Tűz elem harmonizálása
2023. június 28: Víz elem harmonizálása
2023. július 5: Levegő elem harmonizálása
2023. július 12: Éter elem harmonizálása
Az órák nyitottak, lehetőség van mind az öt alkalomra, vagy csupán egy-egy alkalomra is jelentkezni!
Hozzájárulás: 8.000 Ft
Részletfizetésre is van lehetőség,ez előzetes egyeztetés szerint történik!
Maximális létszám: 8 fő
Miről szól ez az óratípus?
Óráimat a lélek jógájának nevezem, hiszen a fókuszt az ászanák gyakorlásán túl a bennünk lévő érzésekre is helyezzük. Olyan programsorozatokat indítok, ahol a női jógagyakorlást önfejlesztő, önismereti gyakorlatokkal kapcsolom össze.
Ezáltal az alkalmak témáját (többek között: női ciklikusság, stresszoldás, belső erő felélesztése) mélyebb rétegekben átélik a Hölgyek.
A női testhez és lélekhez igazított gyakorlatok segítségével e módszer visszavezet a természetes nőiséghez, kialakítja, illetve visszaállítja az egészséges női testtudatot.
Segíthet megelőzni, vagy enyhíteni számos, kifejezetten a nőket érintő problémákat:
görcsös, rendszertelen, fájdalmas menstruáció női szervi problémák (pl. mióma, ciszta) gátizmok gyengeségéből adódó problémák női hormonális gondok pajzsmirigy rendellenességek kötött, merev csípő stresszes életmód
Ne feledd!
Helyszín: Yoga Life Jógastúdió (Szeged, Jósika u. 2.)
Időpont:
2023. 06. 07. – 2023. 07. 12.
18.00 – 20.00