Fókuszban a női ciklus
– 4 alkalmas tanfolyam
A természet ciklikusságára hangolódva Te is felfedezheted a ciklikusságod áramlását. Hónapról hónapra képesek vagyunk, mi Nők megújulni, testi és lelki értelemben is, a menstruációs ciklus révén. Összhangba kerülünk a természettel. 😊
A Nő: Ciklikus és hullámzó. Kreatív és intuitív. Szabad és erős. Könnyed és áramló. Te mennyire engeded meg magadnak ezen minőségek megélését?
Tarts velem egy olyan utazásra, ahol közelebb kerülsz Női minőséged mélyebb megéléséhez, a ciklusod megismeréséhez és az ebben rejlő lehetőségek feltárására, hogy ne egy havonta ismétlődő nehézségként, hanem lehetőségként tekints a ciklikus működésedre.
A 4 alkalom során:
- Elmélyedsz a női jóga testre és lélekre gyakorolt pozitív hatásaiban
- Megismerkedsz a női ciklus szakaszaival: ezáltal jobban megérted tested, női ciklusod működését.
- A gyakorlás közben többek között gátizom tornával kondicionáljuk és erősítjük a medencealapi izmokat
- Saját ritmusodban, kérésednek megfelelően küldöm a videókat, amihez kapsz egy leírást és zene ajánlást is.
- A 4 alkalom után az adott témáról egy rövid összefoglaló és egy könnyen követhető gyakorlati leírás készül
- A videók 1 évig megtekinthetők
- Amennyiben szeretnéd, akkor egy 60 perces online, konzultációs lehetőséget is biztosítok Neked, amiben felteheted kérdéseidet.
Hozzájárulás: 10. 000 Ft/ alkalom